Reiki am Morgen – Energie für einen kraftvollen Start

Der Morgen ist wie ein leeres Blatt, auf das der Tag seine Geschichten schreiben wird. Wie du dieses Blatt füllst, liegt in deinen Händen – und genau dort beginnt Reiki.
Statt aus dem Bett zu springen und direkt in den Strudel der Pflichten zu tauchen, gönn dir einen Moment, in dem du deine Hände sanft auf dein Herz oder deinen Bauch legst.
Atme tief ein, spüre die Wärme und lass die Energie fließen.

Reiki am Morgen ist wie ein innerer Sonnenaufgang. Es füllt dich mit Licht, bevor die ersten Gedanken kommen, es öffnet dein Herz, bevor der Tag es fordert,
und es bringt Klarheit, bevor du dich in Entscheidungen verlierst. Schon wenige Minuten reichen aus, um dich mit Ruhe und Kraft zu durchströmen,
damit du dem Leben nicht hinterherrennst, sondern ihm bewusst begegnest.

Wenn du magst, kannst du die fünf Reiki-Prinzipien leise für dich wiederholen:
Gerade heute will ich mich nicht ärgern.
Gerade heute will ich nicht sorgen.
Gerade heute will ich dankbar sein.
Gerade heute will ich ehrlich arbeiten.
Gerade heute will ich freundlich zu allen Lebewesen sein.

Lass die Worte in dich einsinken, als würdest du dich selbst an deine wahre Natur erinnern.
Und dann – erst dann – tritt hinaus in den Tag, mit einem Lächeln, das aus der Tiefe kommt.


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